Aplikasi Aware: Mindfulness dan Kesejahteraan
Aware adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk kesehatan mental dan pengembangan diri, menawarkan latihan berbasis sains dan sesi panduan langsung dari peneliti terkemuka. Aplikasi ini membantu pengguna meningkatkan keterampilan hubungan, mengelola stres dan kecemasan, serta berlatih perawatan diri untuk kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan akses ke koleksi berbasis sains, latihan jurnal, dan meditasi terpandu, Aware memberikan pengalaman pengguna yang inspiratif dan menyenangkan.
Aplikasi ini mendukung koneksi manusia yang nyata dengan menggabungkan konten berbasis sains dan dukungan dari teman sebaya serta pembimbing. Aware dirancang untuk mendukung pengguna dalam perjalanan menuju mindfulness dengan format yang mudah digunakan dan tanpa biaya tambahan. Dengan fokus pada kesejahteraan individu dan kolektif, Aware menjadi pilihan yang tepat bagi siapa saja yang berusia 15 tahun ke atas untuk mengembangkan kapasitas diri dan menciptakan hubungan yang bermakna.
